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Category : Linea 2 – Personas y Empresas

Kinemotion o la manera de redescubrirse

Buscar acabar con el estrés y conseguir una armonía interna y externa es uno de los objetivos de media civilización. Mediante Kinemotion, una técnica que aglutina la sabiduría oriental y ciencia occidental: podrás detectar los mensajes de tu cuerpo y a armonizar tus 5 polos. Para imprimir de una visión positiva la vida hay muchas maneras. Aquí os proponemos una de ellas, Kinemotion. Una oportunidad para comprender mejor como asumir el estrés y combatirlo interna y externamente. Kinemotion se enfoca en los 5 […]

Lo que más nos disgusta al trabajar en equipo

Trabajar en equipo es uno de los principales valores de una empresa y que realmente refleja la misión de una compañía. Dentro del artículo “The most annoying pitfalls of teamwork–and how to fix them” (Los mayores escollos que molestan a un equipo de trabajo y cómo solucionarlos) nos dan 5 razones más comunes por las que empleados suelen molestarse a lo que le acompaña las mejores soluciones para solventarlo Sobreestimar los objetivos abstractos de una empresa: Steve Jobs era conocido por hacer hincapié en sus conferencias en cómo […]

La Primavera y nuestros cambios personales, ¿alguna vinculación?

La Primavera ha llegado y no sabemos lo bien que nos sienta. Así es, la llegada de la Primavera nos afecta a nuestro estado de ánimo. Nos guste o no, ‘la primavera la sangre altera’ y esto conlleva a un cambio de actitud ante la vida y aumento del humor, provocado por diferentes factores tales como el cambio de horario, las horas de luz, el cambio de vestuario, el paso del frío al calor… todo ayuda. Cómo indica un estudio […]

La Resiliencia también es un viaje

Cuando hablamos de Resiliencia muchas veces debemos atender a la actualidad del momento. En este caso, el conflicto sirio está provocando ríos de tinta en relación al éxodo de miles de ciudadanos hacía Europa y por consecuencia, miles de historias de resiliencia que ilustra el camino. Eso mismo refleja esta vídeo llamado MoonJourney. Nos cuenta como un padre y su hija preparan el cruce de la frontera a Europa y como la niña ve como un viaje a la Luna la experiencia a la que […]

Vida Sana, Vida Alegre, un estilo de vida

Dietas, dietas, dietas… si hablásemos de dietas podríamos entrar en una discusión que no acabaría nunca. Empezar a cuidar la alimentación haciendo de ello un hábito para ti y para los que están a tu alrededor es una enseñanza vital. Lograr saber qué efectos tienen determinados alimentos en tu organismo, de qué se puede abusar y de qué también, pero un poco menos, permite alcanzar un alto estado de libertad personal con la alimentación. La realidad es que cada vez somos […]

Nuestra guía para el 2016, la Resiliencia

Los propósitos de Año Nuevo son una tradición. Algunas veces hacemos borrón y cuenta nueva y otras tantas retomamos los propósitos de años anteriores. Desde Integrando seguimos tenemos el propósito de vivir la resiliencia. El saber enfrentarse a la adversidad y combatirla, entendiendo el ¿por qué te pasa a tí? y sacándole el mayor partido a ese aprendizaje. Desde Integrando seguimos este año poniendo como propósito crecer en Resilencia porque este año también habrá obstáculos y tendremos que lidiar con ellos. Ser flexible ante los inconvenientes del día […]

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Programa en Uni Sabana Radio “Resiliencia y retos para el postconflicto en Colombia”

Participando en un programa de radio para hablar sobre Resiliencia personal y social en el conflicto de Colombia, “Resiliencia y retos para el postconflicto en Colombia”. Con Julián Penagos, Jefe del Área de Comunicación Pública de la Universidad De La Sabana, quien trabaja en la realización de una historia cultural de la prensa y el periodismo en Colombia en el Grupo de Investigación de Periodismo (GIP) y se encarga de las materias Historia de Colombia e Historia del Periodismo. En […]

Volver a empezar… ¡Juntos!

Normalmente coincidiendo con el inicio del curso, la vuelta de las vacaciones, la vuelta al trabajo y a la rutina aprovechamos para redefinir nuestros objetivos y pensamos en propósitos para conseguirlos. Ponernos en marcha para llevarlos a cabo supone un paso más que el mero hecho de planearlos o escribirlos en un papel, y aunque cueste, hay que hacerlo. Por suerte contamos con personas a nuestro alrededor que pueden predisponernos, activarnos y despertarnos para conseguir lo imaginado. El coaching nos […]

Expertos en Lego© Serious Play

En Integrando Excelencia somos expertos en utilizar el juego para el aprendizaje, o lo que es lo mismo, expertos en Lego© Serious Play.  En esta entrada te contamos las características de esta esta metodología que se emplea para la mejora de habilidades aplicable al coaching de equipos, empresas y organizaciones. El Método Lego© Serious Play plantea el encuentro a través de la comunicación para la resolución de problemas en equipo. Las herramientas utilizadas son las clásicas piezas del juego infantil […]

Resiliencia y Coaching en las aulas

¿Se pueden utilizar las herramientas del Coaching en la enseñanza? ¿Qué valor aportan la Resiliencia, las habilidades comunicativas, o la gestión emocional en las aulas? Reyes Rite, presidenta de IYDE y directora general de de Integrando Excelencia opina que sí. En palabras de Reyes Rite, “ser para educar” es el fundamento en el que se justifica la formación en Coaching y Resiliencia. Lo que aporta al directivo de instituciones educativas  es la capacidad de hacer que otras personas saquen lo […]