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Category : Linea 2 – Personas y Empresas

El placer de vivir, KINEMOTION

  Kinemotion, el impacto del bienestar está arraigado en la fuerte correlación entre el equilibrio físico y el desempeño emocional y de equipo de cada individuo. Es un método cuya especificidad es el acompañamiento de cada persona más cerca de sus recursos (Físico – Emoción – Mental – Relación – Sentido). Todos están interconectados y son complementarios; descuidar uno impacta al resto. Cuidar a los 5 permite un equilibrio de vida saludable y duradero.  El conjunto de ellas permite un […]

El poder de la sonrisa, ¿Por qué sonreír?

“He suspendido un examen”, “No encuentro trabajo”, “Tengo miedo de conocer gente nueva”, “Me ha salido un grano enorme en mitad de la frente”, ‘’Me han despedido’’…. Cómo ves, hay infinidad de cosas por las que preocuparse, pero para estos casos hay un dicho que me encanta:  “Si algo tiene solución ¿Para qué preocuparse? Si algo no tiene solución ¿Para qué preocuparse?” En nuestro día a día, nos hemos creado ciertos hábitos como lavarnos los dientes, ducharnos, peinarnos, desayunar algo […]

La Sinergología y El Lenguaje no verbal

  Es la disciplina dentro del campo de la comunicación, que analiza, interpreta y codifica el Lenguaje no verbal no consciente. Determina rigurosamente cómo ciertos pequeños detalles gestuales expresan nuestros pensamientos. El campo de análisis de los micro movimientos del rostro y, más aún, del cuerpo, no había sido abordado hasta hace pocos años. En el corazón de la disciplina Sinergológica, la clasificación sistemática de todo tipo de información no verbal en bases de datos complejas, permite observar, verificar, validar […]

Kinemotion o la manera de redescubrirse

Buscar acabar con el estrés y conseguir una armonía interna y externa es uno de los objetivos de media civilización. Mediante Kinemotion, una técnica que aglutina la sabiduría oriental y ciencia occidental: podrás detectar los mensajes de tu cuerpo y a armonizar tus 5 polos. Para imprimir de una visión positiva la vida hay muchas maneras. Aquí os proponemos una de ellas, Kinemotion. Una oportunidad para comprender mejor como asumir el estrés y combatirlo interna y externamente. Kinemotion se enfoca en los 5 […]

Lo que más nos disgusta al trabajar en equipo

Trabajar en equipo es uno de los principales valores de una empresa y que realmente refleja la misión de una compañía. Dentro del artículo “The most annoying pitfalls of teamwork–and how to fix them” (Los mayores escollos que molestan a un equipo de trabajo y cómo solucionarlos) nos dan 5 razones más comunes por las que empleados suelen molestarse a lo que le acompaña las mejores soluciones para solventarlo Sobreestimar los objetivos abstractos de una empresa: Steve Jobs era conocido por hacer hincapié en sus conferencias en cómo […]

La Primavera y nuestros cambios personales, ¿alguna vinculación?

La Primavera ha llegado y no sabemos lo bien que nos sienta. Así es, la llegada de la Primavera nos afecta a nuestro estado de ánimo. Nos guste o no, ‘la primavera la sangre altera’ y esto conlleva a un cambio de actitud ante la vida y aumento del humor, provocado por diferentes factores tales como el cambio de horario, las horas de luz, el cambio de vestuario, el paso del frío al calor… todo ayuda. Cómo indica un estudio […]

La Resiliencia también es un viaje

Cuando hablamos de Resiliencia muchas veces debemos atender a la actualidad del momento. En este caso, el conflicto sirio está provocando ríos de tinta en relación al éxodo de miles de ciudadanos hacía Europa y por consecuencia, miles de historias de resiliencia que ilustra el camino. Eso mismo refleja esta vídeo llamado MoonJourney. Nos cuenta como un padre y su hija preparan el cruce de la frontera a Europa y como la niña ve como un viaje a la Luna la experiencia a la que […]

Vida Sana, Vida Alegre, un estilo de vida

Dietas, dietas, dietas… si hablásemos de dietas podríamos entrar en una discusión que no acabaría nunca. Empezar a cuidar la alimentación haciendo de ello un hábito para ti y para los que están a tu alrededor es una enseñanza vital. Lograr saber qué efectos tienen determinados alimentos en tu organismo, de qué se puede abusar y de qué también, pero un poco menos, permite alcanzar un alto estado de libertad personal con la alimentación. La realidad es que cada vez somos […]

Nuestra guía para el 2016, la Resiliencia

Los propósitos de Año Nuevo son una tradición. Algunas veces hacemos borrón y cuenta nueva y otras tantas retomamos los propósitos de años anteriores. Desde Integrando seguimos tenemos el propósito de vivir la resiliencia. El saber enfrentarse a la adversidad y combatirla, entendiendo el ¿por qué te pasa a tí? y sacándole el mayor partido a ese aprendizaje. Desde Integrando seguimos este año poniendo como propósito crecer en Resilencia porque este año también habrá obstáculos y tendremos que lidiar con ellos. Ser flexible ante los inconvenientes del día […]

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Programa en Uni Sabana Radio “Resiliencia y retos para el postconflicto en Colombia”

Participando en un programa de radio para hablar sobre Resiliencia personal y social en el conflicto de Colombia, “Resiliencia y retos para el postconflicto en Colombia”. Con Julián Penagos, Jefe del Área de Comunicación Pública de la Universidad De La Sabana, quien trabaja en la realización de una historia cultural de la prensa y el periodismo en Colombia en el Grupo de Investigación de Periodismo (GIP) y se encarga de las materias Historia de Colombia e Historia del Periodismo. En […]